ここ最近のジデツウで右膝の痛みもおさまったと勘違いし今年の走り納めをしてきました。 冬山は先週で懲りたので比較的フラットなコースとして三浦半島をポタってみようと思い出発です。 http://route.alpslab.jp/fslide.swf?routeid=7ec289f8f3ba0dae5fdbec…