2021-11-01 2021年10月ラン&筋トレ実績 ラン&筋トレ 10月の記録をまとめました。 秋雨の10月でしたが今年は天気が良く目標実施率80%をクリアしました。自転車出走も3回と多く、ランは雨で走れなかったのが1回だけでした。この調子で11がつも行きたいです。 11月も目標実施率80%を目指します。自転車が廃車になりキズ心が癒えないのでしばらくは大人しく、という感じです。なのでひょっとしたら90%狙えるかも・・・でも無難に80%です。