２０２１年７月ラン＆筋トレ実績

７月の記録をまとめました。

今回も目標実施率の８０％をクリアしました。最初の一週間はずっと雨予報で開始早々の二日間は走れずどうなるかと思いましたが、早い梅雨明けとなり雨もさほど多くなく、更に自転車の出走も３回できたことを考える数値以上に充実した月だった思います。

８月は目標実施率を９０％に設定します。今年のランのトータル実施率が９０％をギリギリキープ中なので、高い目標値ですが頑張ってみます。